Mi az az online coaching?

- Coaching a 21. században -

​

​

Tudj meg többet a coachingról!

Sokan hallottak már a coaching fogalmáról, de mégis sokan nem tudják, hogy pontosan mit jelent. A coach eredeti jelentése, edző. De itt nem a fizikai erőnlétünket fejlesztjük, hanem a bennünk rejlő képességeket és lehetőségeket.

​

• A coaching egy segítő tevékenység. Jól felépített beszélgetés, ahol irányított kérdésekkel segítek számodra az éppen aktuális dilemmádat, elakadásodat megoldani.

• A coaching mindig testre szabott.  Együtt próbáljuk meghatározni a téged foglalkoztató kérdéseket, ezeket más megvilágosításba helyezzük, új lehetőségeket fedezünk fel és segítek, hogy te találd meg az előre mutató lépéseket.  

• Célokat tűzünk ki. Ezeknek a céloknak az eléréséhez szükséges eszközöket együtt kutatjuk fel.

• A coaching nem terápia. Nem foglalkozunk a múlttal, hanem a jelenre fókuszálva építjük fel a kijelölt jövőt.

Miért hasznos az online coaching?

Ha nincs lehetőséged a személyes találkozóra, meg tudjuk oldani online is az üléseket. Ugyanolyan hatékonyan tudunk dolgozni ebben a formában is.

Ha nehezen megoldható az utazás, ha nem tudsz elszakadni otthonról, ha épp külföldön vagy, akkor ez a legkényelmesebb megoldás.

Gyakori témák:

• célok felállítása,

• önbizalom fejlesztése,

• motivációvesztés,

• sport, magánélet/család egyensúly,

• teljesítmény növelése,

• hogyan tovább,

• sportolóvá, edzővé válás,

• sportoló-edző kapcsolata.