Mi az az online coaching?

- Coaching a 21. században -

Tudj meg többet a coachingról!

Sokan hallottak már a coaching fogalmáról, de mégis sokan nem tudják, hogy pontosan mit jelent. A coach eredeti jelentése, edző. De itt nem a fizikai erőnlétünket fejlesztjük, hanem a bennünk rejlő képességeket és lehetőségeket.

  • A coaching egy segítő tevékenység. Jól felépített beszélgetés, ahol irányított kérdésekkel segítek számodra az éppen aktuális dilemmádat, elakadásodat megoldani.

  • A coaching mindig testre szabott.  Együtt próbáljuk meghatározni a téged foglalkoztató kérdéseket, ezeket más megvilágosításba helyezzük, új lehetőségeket fedezünk fel és segítek, hogy te találd meg az előre mutató lépéseket.  

  • Célokat tűzünk ki. Ezeknek a céloknak az eléréséhez szükséges eszközöket együtt kutatjuk fel.

  • A coaching nem terápia. Nem foglalkozunk a múlttal, hanem a jelenre fókuszálva építjük fel a kijelölt jövőt.

Woman with Laptop
Virtual Conference

Miért hasznos az online coaching?

Ha nincs lehetőséged a személyes találkozóra, meg tudjuk oldani online is az üléseket. Ugyanolyan hatékonyan tudunk dolgozni ebben a formában is.

Ha nehezen megoldható az utazás, ha nem tudsz elszakadni otthonról, ha épp külföldön vagy, akkor ez a legkényelmesebb megoldás.

 

Gyakori témák:

  • célok felállítása,

  • önbizalom fejlesztése,

  • motivációvesztés,

  • sport, magánélet/család egyensúly,

  • teljesítmény növelése,

  • hogyan tovább,

  • sportolóvá, edzővé válás,

  • sportoló-edző kapcsolata.