Mi az a coaching?

“A coaching a jövő lehetőségeire koncentrál, nem pedig a múlt hibáira.”

(Whitmore)

Tudj meg többet a coachingról!

Sokan hallottak már a coaching fogalmáról, de mégis sokan nem tudják, hogy pontosan mit jelent. A coach eredeti jelentése, edző. De itt nem a fizikai erőnlétünket fejlesztjük, hanem a bennünk rejlő képességeket és lehetőségeket.

  • A coaching egy segítő tevékenység. Jól felépített beszélgetés, ahol irányított kérdésekkel segítek számodra az éppen aktuális dilemmádat, elakadásodat megoldani.

  • A coaching mindig testre szabott.  Együtt próbáljuk meghatározni a téged foglalkoztató kérdéseket, ezeket más megvilágosításba helyezzük, új lehetőségeket fedezünk fel és segítek, hogy te találd meg az előre mutató lépéseket.  

  • Célokat tűzünk ki. Ezeknek a céloknak az eléréséhez szükséges eszközöket együtt kutatjuk fel.

  • A coaching nem terápia. Nem foglalkozunk a múlttal, hanem a jelenre fókuszálva építjük fel a kijelölt jövőt.

IMG_1532.jpg
2.jpg

Ahogy én dolgozom

Először egy személyes találkozón beszélgetünk kb. 30 percet. Ez mindig ingyenes. Megismerjük egymást, átbeszéljük, hogy milyen témával érkeztél.

 

Elmondom, hogy pontosan mi a coaching, milyen folyamatai vannak. Itt döntjük el, hogy elkezdjük-e a közös munkát.

Ezután eleinte hetente 1x, később kéthetente 1x találkozunk, minimum 5 alkalommal.