Mami coaching

- Segítség az Édesanyáknak -

Tudj meg többet a coachingról!

Sokan hallottak már a coaching fogalmáról, de mégis sokan nem tudják, hogy pontosan mit jelent. A coach eredeti jelentése, edző. De itt nem a fizikai erőnlétünket fejlesztjük, hanem a bennünk rejlő képességeket és lehetőségeket.

  • A coaching egy segítő tevékenység. Jól felépített beszélgetés, ahol irányított kérdésekkel segítek számodra az éppen aktuális dilemmádat, elakadásodat megoldani.

  • A coaching mindig testre szabott.  Együtt próbáljuk meghatározni a téged foglalkoztató kérdéseket, ezeket más megvilágosításba helyezzük, új lehetőségeket fedezünk fel és segítek, hogy te találd meg az előre mutató lépéseket.  

  • Célokat tűzünk ki. Ezeknek a céloknak az eléréséhez szükséges eszközöket együtt kutatjuk fel.

  • A coaching nem terápia. Nem foglalkozunk a múlttal, hanem a jelenre fókuszálva építjük fel a kijelölt jövőt.

065.JPG
040_edited.jpg

Miért hasznos a Mami Coaching?

A mai világban a legnehezebb szerintem nőként, anyaként helytállnunk. Én magam is megtapasztaltam, hogy édesanyaként mennyi mindennek szeretnénk megfelelni. És néha elfelejtjük, hogy aki igazán fontos, azok mi magunk vagyunk.

Ha mi nők nem vagyunk elégedettek, boldogok, akkor a családunkat, a gyerekeinket sem tudjuk boldoggá tenni. Viszont ezt a boldogságot nem várhatjuk senkitől, saját magunknak kell megtalálnunk. Ha úgy érzed, hogy elakadtál. Én segítek neked ebben.

 

Gyakori témák:

  • azt érzed, túl nagy rajtad a nyomás?

  • nem tudsz a munka/család között egyensúlyozni?

  • lelkiismeret furdalásod van, ha adsz magadnak egy kis „én-időt”?

  • magánéleti elakadásaid vannak?

  • nem tudsz kikapcsolódni?

  • bizonytalan vagy saját magadban?

Ezekre a kérdésekre a megoldást te magad fogod megtalálni. Én csak, mint támogató leszek melletted.