Mi az a life coaching?

- Célok fontossága a hétköznapokban -

Tudj meg többet a coachingról!

Sokan hallottak már a coaching fogalmáról, de mégis sokan nem tudják, hogy pontosan mit jelent. A coach eredeti jelentése, edző. De itt nem a fizikai erőnlétünket fejlesztjük, hanem a bennünk rejlő képességeket és lehetőségeket.

  • A coaching egy segítő tevékenység. Jól felépített beszélgetés, ahol irányított kérdésekkel segítek számodra az éppen aktuális dilemmádat, elakadásodat megoldani.

  • A coaching mindig testre szabott.  Együtt próbáljuk meghatározni a téged foglalkoztató kérdéseket, ezeket más megvilágosításba helyezzük, új lehetőségeket fedezünk fel és segítek, hogy te találd meg az előre mutató lépéseket.  

  • Célokat tűzünk ki. Ezeknek a céloknak az eléréséhez szükséges eszközöket együtt kutatjuk fel.

  • A coaching nem terápia. Nem foglalkozunk a múlttal, hanem a jelenre fókuszálva építjük fel a kijelölt jövőt.

Compass
Together at the Top

Miben segíthet a life coaching?

Mindannyian egy harmonikus, kiegyensúlyozott életre vágyunk. Mégis sokszor úgy érezzük, hogy „valami” megakadályoz ebben. Néha elakadunk, megakadunk és nem tudjuk, hogy lépjünk ki egy adott helyzetből, érzésből.

Az első lépés ezek felismerése, hogy valami nem jó. A második, amikor rájössz, hogy tenni szeretnél ez ellen, hogy változásokat szeretnél. Ha ezek megvannak, akkor szerintem már jó úton haladsz. Az út további részében én segítek neked.

Irányított beszélgetésekkel segítek neked rájönni, hogy mi blokkol téged, segítek célokat felállítani, a megoldást viszont te magad fogod megtalálni. A falakat és az akadályokat te fogod ledönteni.

Közös munkánk során nemcsak a vágyott állapot elérésében segítek, hanem ennek a fenntartásában is.

Sokan már az első beszélgetés után érzik, hogy valami jó irányban indult el.

Kulcsár Zsuzsi Coach.jpg

Témák, amikben segíteni tudok:

  • párkapcsolati problémák,

  • munkahelyi nehézségek,

  • önértékelési problémák, önbizalomhiány,

  • önismeret kérdése,

  • stresszkezelés,

  • nehéz egyensúly a szerepek között,

  • célok keresésre, ezekhez vehető út megtalálása,

  • karrier megakadás,

  • harmonikusabb élet kialakítása.